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Home > 生後の赤ちゃんの経過 > 生後5ヶ月頃の赤ちゃん 生後5ヶ月頃の赤ちゃん 生後5ヶ月頃になってくると睡眠時間が結構長くなってきます。"いないいないばぁ"などの遊びをしてあげると声を出して笑うようになりかわいさも倍増です。1日の合計睡眠時間は、およそ15～時間も！ 新生児期は、3～4時間おきに目を覚まし、その都度、おっぱいを飲み、しばらくするとうんちをしたりします。 ママもこのリズムに合わせて授乳やおむつ替えなど、この時期は特にお世話が大変！ 家事は少々手抜きする、赤ちゃんと一緒にお昼寝するなど、自分の体もいたわってあげましょう。 月齢 1日の睡眠時間 0～1月齢別赤ちゃんの必要睡眠時間 生後3ヶ月のころは1日に14～15時間の睡眠が必要ですが、0歳の1年で少しずつ睡眠時間は短くなっていきます。 新生児期 ・1日の睡眠時間は 16～ 時間 ・昼夜の区別はまだ身についていない ・1～2 時間の覚醒と 1～4時間の 元保育士が実践 ネントレ と 生活リズムの整え方 ヒナスイッチ 赤ちゃん 5ヶ月 睡眠退行